2008-06-04 ■ ランナーズ 今週はまじめに参加する。 今年初のロード。 といっても、1,8kの田んぼ道。 息をすると、細かい虫が口の中に入ってきてまいったする。 ペースが上がってしまったのでグラウンドの戻って歩きを入れて合計30分。