今日は町内会の慰安会だったが昨夜の怪我の養生のため大事をとって欠席とする。 何と言っても小布施が控えているモンで。

昨夜、久々にN町体育館で秘密練習。 一時間を目指すも約四十五分で左ふくらはぎに痛みが走る。 即停止。どうも肉離れぽい。 帰り道、くすりのAで湿布薬を購入。 またまた、A町初の7と11のコンビニへ寄り道してくる。

半年振りのレース。 ６時３０分自宅を出る。 ５ｋの部にエントリー。 ２７分１０秒。 久々に記録が出ました。 ご褒美に「生」を一杯いただきました。（嬉）

公民館事業登山会へ児童クラブの仲間達と参加してきました。 集合時間の頃は、少し肌寒かったのですが、登り始めると汗をかかないで済み、ちょうど良い感じでした。 ゆっくりしたペースで、約一時間三十分で頂上へ到着。 頂上周辺はまだ雪が残っていました。…