2007-08-31から1日間の記事一覧

LSDといえるかな？

１時間走をする。 雨が降りそうなのでＮ町体育館（１週２００ｍ）へ。 前半は、１分１０秒/周で３０分。 後半１分２０秒で３０分。 ４８週、９．６Ｋで終了。 １０ｋまで届かず。残念！